おいしく！楽しく！食事作りのヒント
マシュマロ入りフルーツサラダ
彩りもかわいい一品。 クリスマスにピッタリ。
材料（1人分）
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みかん（缶詰）
30g
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桃（缶詰）
30g
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バナナ
20g
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マシュマロ
20g
A
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ヨーグルト
20g
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マヨネーズ
10g（小さじ2）
作り方
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(1)
バナナを一口大に切り、Aをまぜ、全部の材料を和える。
POINT
＊マシュマロは塩分0でも格好のエネルギー源です。市販のワインゼリー、コーヒーゼリーなどを刻んで加えてもおいしい。
監修： 料理研究家 池上保子先生
お料理アドバイス「満足メニュー徹底研究」で紹介されているお料理です。