おいしく！楽しく！食事作りのヒント

紅茶

紅茶
その他

水分の摂り過ぎは体重増加の原因になるため，紅茶は100mLにしました。エネルギーを控えるため，砂糖は入れません。

材料（1人分）

  • 紅茶抽出液

    100g

作り方

エネルギーと栄養成分

エネルギー
（kcal）		 たんぱく質
（g）		 カリウム
（mg）		 リン
（mg）		 塩分
（g）
一食のエネルギーと栄養成分 1 0.1 8 2 ※　
「※」の項目は成分未測定のため表示できません。


バクスター株式会社「スマイル2004年 冬号」より

お料理アドバイス「簡単健康クッキング2004冬」で紹介されているお料理です。

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