腎臓病なんでもサイト

・食卓に彩りを♪具材は茹でたほうれん草、もやしなども合います。具材や切り方、並べ方によって切った時の見え方が変わります。お好みの仕上がりを楽しんでください。 ・ごはんから具材がはみ出さないようにすると、キレイに包むことができます。

・揚げ焼きにすることで香ばしくなり、下味がついてなくてもつけたれだけでおいしくいただけます。

・さつまいもはカリウムが多いので、電子レンジで調理せずに茹でるようにしましょう。 ・さつまいもの周りに小麦粉をまぶしてから加えると下に沈むのを防ぐことができます。